第二天一早，尹志平和小龙女走出石屋。
两人看到外面的院子里，已经摆好了成排的金属桌椅。
胖头鱼正端着比自己脸还大的海碗，大口喝着羹汤，旁边站着头发灰白，身材魁梧的壮汉：于天章。
看到尹志平和貌若天仙的小龙女出来，于天章不敢直视，急忙躬身行礼道：
“真君，仙子早，这是晚辈特意从襄阳城用直升机运来的早点，正好还热着。”
胖头鱼抬起海碗，一口全部倒进胃里，才站起身和尹志平、小龙女道声晨安。
尹志平和小龙女面带微笑微微颔首，缓步来到餐桌坐下，尹志平看向站立一旁的于天章，笑着说道：
“好，有心了，看你体魄健壮，想来已经完全恢复了。”
于天章拱手说道：“全仗真君灵丹，我又以疗养仓辅助，现在已经痊愈，可惜功力不在，机体老化的厉害。”
尹志平给小龙女夹了块玉带糕，对于天章宽慰道：“无碍，等你功力更进一步，返老还童自是不在话下。”
于天章闻言大喜，想他年过七十，功力未破时，三四十岁模样，听真君这意思，自己难道还能更加年轻？
当即满脸激动的拱手请教：“真君您的意思是，晚辈还能恢复青春，寿命大增？”
尹志平很自然的表示肯定：“不错，所以昨天贫道说你很幸运，做了一个正确的选择。
武道可以提升生命层次，随着你的武道修为越高，你的生命上限也会越高，寿命自然会增加。”
平淡的话语，让于天章信心倍增，满脸喜悦，又是躬身行了一个大礼。
尹志平招手说道：“无需多礼，我也是修炼武道的，没那么多繁文缛节，来一同用饭。”
说完，尹志平又给小龙女端了一碗牛油面。
这是襄阳城的特色，滋味丰富，一辣二麻三鲜，味道可口，回味悠长，让人食欲大增。
小龙女喜清淡，尝了一口后，小脸微红，又推给尹志平。
尹志平也没客气，端着碗，拿起筷子，囫囵几口，一碗热腾腾的牛油面下肚，立即胃口大开。
等抬头再看桌上，胖头鱼和于天章从长桌两侧大口开炫，已经消灭了三分之一的早饭。
尹志平摇头失笑，也加入了美食大作战。
尹志平和于天章都是武者，胃口颇大，这是武者向内而求的本能习性。
而胖头鱼纯粹是食量大。
三人胡吃海喝，和一旁细嚼慢咽，岁月静好的小龙女，形成了鲜明的对比。
饭后，机器人海球前来收拾残局。
尹志平三人带着于天章来到一座宽大的石亭中。
古武修炼，非生即死，因为没有丹田作为容器，是一步到位，极为苛刻的修炼法门。
以血液中的能量为源，通过大周天形成一个周而复始的循环。
至此，便可以借用古代内功心法的内气攻击方式，达到防御和攻击的目的。
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