孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
农门娇妻:自己养的反派小奶团真香:第427章、不管对不对,都得大结局了 发表于 2022-06-21 21:56:442.物理护理
柯南之犯罪大师系统:第60章人鱼岛(完)一更 发表于 2019-09-02 23:07:43市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
久痛[娱乐圈]:70、第七十章 发表于 2021-03-16 09:30:193.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
网游之万人之上:第八百二十五章 嫁给我(全书完) 发表于 2018-09-10 14:09:004.睡觉前3~4小时不要运动
陆先生,爱妻请克制:第804章 陆行厉的育儿之道 发表于 2021-07-23 13:44:00